１日3回6:30 14:30 22:30 8時間おき。両鼻一回づつ。いつもちゃんと入ってるか心配。でも苦い味がしたらちゃんと出たって事と思い余分にするのは我慢してる！スプレー前回の余ってると思ったら一応１４日分らしいから前回のもほとんど残ってないのかな。でも…